https://www.vida-positiefvoeden.be/favicon.png nl Sat, 11 Apr 2026 20:32:27 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/het-kameleon-pakket - Kameleon, het prentenboek
- Kameleon, de knuffel
- Kameleon, de oudergids
Hoe bestel je dit pakket?
- Gooi de drie losse producten in je winkelmandje.
- Gebruik de kortingscode "Kameleonpakket".
- De webshop berekent automatisch jouw 10% korting bij het afrekenen.]]> Fri, 27 Mar 2026 18:21:04 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/het-kameleon-pakket https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/gesigneerd-boek-aan-tafel-zonder-strijd In deze gids legt diëtist Vicky De Beule helder en mild uit hoe je je kind met kleine, haalbare stappen in het durven proeven kunt ondersteunen, zonder druk of strijd. Aan de hand van de vijf bewezen en positieve strategieën uit het prentenboek "Kameleon lust geen kleur" ontdek je hoe je de proefbereidheid van je kind kunt vergroten én tegelijk een warme, verbindende sfeer aan tafel kunt creëren.
Koop je "Aan tafel zonder strijd" aan via mijn webshop, dan wordt jouw boek gesigneerd!
Indien je hem cadeau geeft en graag een persoonlijke boodschap wenst, noteer dit dan zeker bij je bestelling.
Paperback
ISBN 978-94-6530-113-6]]> Fri, 27 Mar 2026 18:05:50 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/gesigneerd-boek-aan-tafel-zonder-strijd https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/dagopleiding-moeilijk-eetgedrag-voor-professionals Wat mag je verwachten tijdens deze opleidingsdag?
- mogelijke oorzaken van moeilijk of selectief eetgedrag
- factoren die moeilijk eetgedrag in stand houden
- verschillende gradaties van ernst en hoe je normaal eetgedrag onderscheidt van afwijkend eetgedrag
- hoe je dit eetgedrag kan aanpakken, met concrete handvatten en praktische tips
- tools om moeilijk of selectief eetgedrag spelenderwijs te ondersteunen
- herkenbare casussen uit de praktijk
- ruimte voor uitwisseling, vragen en reflectie
Na deze dag ga je naar huis met meer vertrouwen, nuance en praktische tools om de kinderen die je begeleidt en de gezinnen erachter nóg beter te ondersteunen.
Aantal:
Max. 20 personen
Lokatie:
Leefstijlcentrum VIDA
Lintsesteenweg 300
2540 HOVE
Datum en praktische info:
Wordt binnenkort bekendgemaakt.
Via dit formulier kan je je op de wachtlijst voor deze opleidingsdag plaatsen. Wij houden je op de hoogte van de datum en alle praktische info. Deze wachtlijst is geheel vrijblijvend, dus dit is geen verplichting tot deelname. Wel geldt: 'first come, first served'. Aangezien de plaatsen beperkt zijn, raden we je zeker aan om - bij interesse - dit formulier in te vullen en te verzenden.
Wil je graag zelf een vorming organiseren in je instelling, opvang, school, vereniging .... en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend.
Contacteer me]]> Mon, 23 Mar 2026 15:35:24 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/dagopleiding-moeilijk-eetgedrag-voor-professionals https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/webinar-evenwichtige-voeding-voor-kinderen Het thema van dit webinar: evenwichtige voeding voor kinderen. Dit is eveneens het thema dat gedurende heel de maand mei bij CGA naar voor geschoven wordt en waarvan ik het gezicht mag zijn.
Locatie
Online, en in replay (gedurende 1 maand) wanneer je je inschrijft vóór het live webinar.
Info & inschrijvingen
Info volgt asap.
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend!
Contacteer me]]> Fri, 13 Feb 2026 16:59:16 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/webinar-evenwichtige-voeding-voor-kinderen https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/infosessie-preventie-en-aanpak-van-moeilijke-etertjes-voor-hvhk Di webinar kwam er op vraag van het Huis van het Kind Leuven.
Meer info en inschrijven:
Deze infosessie wordt gratis door de organisatoren aangeboden.
Link om in te schrijven volgt asap.
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend!
Contacteer me]]> Thu, 12 Feb 2026 16:08:09 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/infosessie-preventie-en-aanpak-van-moeilijke-etertjes-voor-hvhk https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/lezing-aanpak-van-moeilijk-eetgedrag-bij-kinderen Het doelpubliek bestaat uit Beerselse ouders die vragen hebben rond selectief of moeilijk eetgedrag bij jonge kinderen en op zoek zijn naar praktische handvatten en geruststelling. Ook ouders uit andere gemeentes zijn zeer welkom!
Deze vorming werd aangevraagd door de gemeente Beersel.
Kostprijs: gratis
Info en inschrijven
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend!
Contacteer me]]> Thu, 15 Jan 2026 16:24:50 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/lezing-aanpak-van-moeilijk-eetgedrag-bij-kinderen https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/artikels-ism-de-gezinsbond Hieronder een greep uit de verschenen artikels:
- ‘Mama, mag ik een cola?’: hoe (on)gezond zijn fruitsap en frisdrank voor kinderen?
- Stop de strijd aan tafel: over peuters en voedselneofobie
- Gezond eten kan heel eenvoudig zijn: ‘Breng kleur aan tafel’]]> Mon, 10 Nov 2025 11:41:02 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/artikels-ism-de-gezinsbond https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/cafe-support-kontich Deze avond wordt georganiseerd voor de Kontichse verenigingen.
Mij werd gevraagd om de leiding wegwijs te maken in moeilijk eetgedrag bij kinderen en hoe hiermee om te gaan.
Ik zorg voor bruikbare handvaten rond voeding en moeilijke eters die ze zullen kunnen gebruiken op bijeenkomsten (weekends, kamp...)
Info en inschrijvingen: via deze link.
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend!
Contacteer me]]> Tue, 28 Oct 2025 12:46:16 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/cafe-support-kontich https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/kunnen-we-verjaardagen-vieren-zonder-traktaties Wie feest zegt, zegt trakteren. Het is zo ingebakken in ons feestvieren. Die zoete lekkernij hoort er gewoon bij. En misschien vraag je je na het lezen van de titel af: moeten we daar nu echt aan sleutelen en dit gezelligheidsaspect schrappen?
Of nog: zouden we niet beter wakker liggen van lege brooddozen, of van kinderen die met koude kipnuggets naar school worden gestuurd?
Je hebt wellicht gelijk. En toch… trakteren past in een groter geheel: de eetomgeving van kinderen.
De eetomgeving als mesoniveau
Volgens de ontwikkelingspsycholoog Bronfenbrenner maakt de eetomgeving deel uit van het mesoniveau: de contexten waarin een kind dagelijks beweegt: school, kinderopvang, sportclub, buurt, supermarkt en de samenwerking tussen die omgevingen. Zoete lekkernijen en traktaties horen bij feestelijke momenten op school: sportdagen, toonmomenten, Kerstfeestjes, Opendeurdagen … en uiteraard bij verjaardagen.
Enerzijds vormen traktaties slechts een klein onderdeel van de dagelijkse eetomgeving die we voor kinderen creëren. Anderzijds is er in grote klassen bijna elke week wel iemand jarig en komt dit bovenop al het andere ongezonde voedselaanbod. Daardoor komt het thema trakteren regelmatig terug en roept het vragen op over wat passend, veilig en haalbaar is. Voor kinderen, ouders én leerkrachten.
In deze blog deel ik alternatieve ideeën, zodat het vieren van een verjaardag in de klas overeind blijft en voor ieder kind leuk en inclusief is, zonder eet- of andere stress.
Steeds meer scholen kiezen voor een geen-traktatiebeleid
Na wat opzoekwerk, ook met betrekking tot scholen in Nederland, constateer ik dat steeds meer scholen bewust kiezen voor een "geen-traktatiebeleid". En ze hebben daar goede redenen voor:
- Het doorbreekt de koppeling tussen feest en (ongezonde) voeding.
- Het houdt rekening met intoleranties en allergieën.
- Het vermindert stress voor leerkrachten.
- Het voorkomt sociale druk en ongelijkheid.
- Het scheelt een hoop rommel en organisatorische belasting.
Het is ook mijn overtuiging dat de school of instelling de verantwoordelijkheid heeft om op dit vlak het beleid te bepalen. Thuis kunnen gezinnen helemaal zelf vieren zoals zij dat willen. Op school wordt het lastiger wanneer elke stem spreekt, want de individuele vrijheid stopt daar waar die van een ander begint: die van een ander kind, een andere ouder of leerkracht.
Bij scholen die niet meer trakteren, staat geen traktaties niet gelijk aan geen feest. Integendeel: ze zijn erin geslaagd om een inclusieve, haalbare manier van vieren te bedenken, die werkt voor álle kinderen, ongeacht allergieën, voedselangst of thuissituatie.
Het jarige kind centraal
Het belangrijkste is dat de jarige in het middelpunt staat, op een manier die het kind zelf prettig vindt:
- Kaarsje uitblazen en een kroon opzetten.
- Iedereen maakt een tekening of briefje voor de jarige, dat gebundeld wordt als klascadeau.
- Op je verjaardag mag je de hele dag op de stoel van de leerkracht zitten.
- Een complimentenrondje.
- Samen een spel spelen of een creatieve activiteit doen.
Zo draait het feest om aandacht, plezier en verbinding en niet om dé traktatie. Het kind voelt zich gezien, zonder stress voor leerkrachten (bijvoorbeeld rond allergieën) en zonder sociale of andere druk: niet elke ouder is hier immers even vaardig in of beschikt over de tijd of financiële middelen om er een Pinterestjuweeltje van te maken.
Een ideeënlijstje om te vieren zonder traktaties
- Samen een spelletje spelen (memory, bingo, enz.).
- Stoelendans of een ander leuk spel.
- Een buitenspel organiseren.
- De jarige kiest een boekje voor de klasbibliotheek.
- Een klein klascadeau.
- Een speciale verjaardagsballon.
- Een dansfeestje in de klas of buiten.
- Een creatieve activiteit: knutselen of schilderen.
- Samen iets kleins koken of bakken (mag ook niet-eetbaar zijn).
- Een verhalenmoment waarin de jarige een verhaal kiest.
- Een kleine toneel- of rollenspelactiviteit.
- Een fotomoment met klasgenootjes.
- Een miniquiz of raadspelletje.
- Een muzikale activiteit: liedjes zingen of instrumenten bespelen.
- Een feestwand maken met tekeningen en boodschappen.
- Kaarsje uitblazen en een kroon opzetten.
- Iedereen maakt een briefje of tekening voor de jarige.
- De jarige mag op de stoel van de leerkracht zitten.
- Een complimentenrondje.
- Een bijzonder spel dat normaal niet gespeeld wordt.
Gezonde traktaties zijn niet (altijd) de oplossing
Als diëtiste gespecialiseerd in moeilijk eetgedrag en de eetstoornis ARFID weet ik uit ervaring dat ook gezonde traktaties voor veel stress, angst of verdriet kunnen zorgen. Deze kinderen voelen zich dan buitengesloten, omdat ze niet in staat zijn om mee te vieren, aangezien het eten van de traktatie, bijvoorbeeld een fruitstokje, gewoonweg nog niet lukt.
Alternatieve vieringen waarbij het kind wél kan meedoen, zoals spel, rituelen en aandacht, zijn ook daarom vaak effectiever en inclusiever.
Hoe implementeer je een geen-traktatiebeleid?
1. Communiceer duidelijk met alle betrokkenen
Leg uit waarom traktaties niet langer standaard zijn (omwille van gezondheid, inclusie, stressvermindering...). Bespreek dit met het team, ouders en leerlingen, kortom met alle doelgroepen.
2. Richt je op alternatieven met inspraak
Introduceer rituelen, zoals een kaarsje uitblazen, een kroon opzetten, of een complimentenrondje. En vier de jarige actief én samen: speel een spelletje samen of maak iets creatiefs samen. Beslis dit niet alleen. Wanneer mensen zich betrokken voelen, heeft het nieuwe beleid meer kans op succes en stuit je vaak op minder weerstand tegen verandering. Vraag zeker ook het kind zelf wat hij/zij leuk vindt op de verjaardag. Elk kind is uniek en gaat anders om met extra aandacht. De jarige staat centraal.
3. Maak het praktisch en haalbaar
Kies een beperkt aantal standaardopties die regelmatig kunnen worden toegepast, zodat het voorspelbaar wordt en de verschillende groepen bekender geraken met het nieuwe traktatiebeleid. Kijk wat haalbaar en beschikbaar is aan materialen (ballonnen, spelmateriaal, knutselspullen), extra ruimtes, tijd, eventuele extra hulp van vrijwillige ouders.
4. Evalueer en deel je ervaringen
Kijk na een paar maanden hoe het beleid loopt en bevraag dit ook aan de verschillende doelgroepen, zodat je het echt kan meten. Deel je successen, uitdagingen en tips met collega’s of andere scholen. Samen bereiken we méér!
Lieve groet en vier ze!
Vicky]]> Tue, 07 Oct 2025 10:57:49 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/kunnen-we-verjaardagen-vieren-zonder-traktaties https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/brainspotting-een-krachtige-tool-in-mijn-begeleiding Brainspotting is een lichaamsgerichte methode die werkt via oogposities en lichamelijke gewaarwordingen. Daarmee wordt een diepe laag van onverwerkte emoties of trauma’s aangesproken. Vaak precies die gevoelens die je relatie met eten beïnvloeden.
Het kan o.a. ingezet worden:
-
wanneer je merkt dat emoties of stress je eetgedrag sturen
- bij de eetstoornis ARFID om de onderliggende angst aan te pakken
-
wanneer je voelt dat praten alleen niet (voldoende) helpt om verder te komen
- wanneer je merkt dat het moeilijk is om je hoofd te syncen met je lichaam
- wanneer voelen moeilijk is, laat staan te praten over je gevoelens
Waarom brainspotting bij VIDA?
Als jij dat wil, zet ik brainspotting als therapie in tijdens mijn begeleiding. Het is geen vervanging van mijn aanpak als diëtiste, wél een extra en krachtige tool om de wortels van angst, spanning of emotioneel eten te bereiken. Het is jouw systeem dat aan de slag gaat, dat jij gaat volgen tijdens een sessie brainspotting. Waarbij niets moet en alles er mag zijn. Brainspotting gaat opruimen en/of meer ruimte creëren in je systeem. Zo ontstaat er meer rust, vrijheid en vertrouwen die een effect heeft op jouw relatie met eten en voeding.
Opleiding tot brainspotting therapeut
Omdat deze therapie lichaamsgericht is, niet-invasief en je eventuele trauma`s niet hoeft te herbeleven (in tegenstelling tot bijvoorbeeld bij EMDR therapie), ben ik erg enthousiast over en grote voorstander van deze effectieve therapie. Ik heb fase 1 en 2 van deze opleiding volbracht. Ik heb ook zelf brainspotting sessies gevolgd ter verwerking van het plotse verlies van mijn vader in 2024 en dieperliggende thema`s naar aanleiding van zijn overlijden.
Omdat ik zelf de kracht van deze therapie heb ervaren, ben ik overtuigd van de effectiviteit ervan, bovenop wat de wetenschap reeds hierover aantoonde.
Ben je benieuwd?
Lees er meer over bij "aanbod", op de website van Brainspotting, vraag er zeker naar tijdens je consultatie.
Je wordt vast even enthousiast als ik!
Where you look, affects how you feel
- David Grand PhD -
Brainspotting Fase1 Certificaat Vicky De Beule
Brainspotting Fase2 Certificaat Vicky De Beule]]> Mon, 29 Sep 2025 13:49:21 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/brainspotting-een-krachtige-tool-in-mijn-begeleiding https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/arfid-gastcollege-erasmus-hogeschool Deze dag kadert binnen de bacheloropleiding Voedings- en Dieet­kunde en wordt gegeven aan de derdejaarsstudenten.
We gaan hier heel praktisch te werk gaan: aan de hand van enkele casussen duiden wat de aandachtspunten zijn, aantonen welke handvaten en praktische tools gebruikt kunnen worden om het anders aan te pakken dan tijdens een klassieke consultatie.
Dit is een gesloten gastcollege waarvoor niet ingeschreven kan worden.
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend.
Contacteer me]]> Wed, 24 Sep 2025 16:55:16 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/arfid-gastcollege-erasmus-hogeschool https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/samen-aan-tafel-voor-gezinnen-met-coeliakie-en-andere-voedingsintoleranties Beste beleidsmakers, horecaondernemers, producenten, collega-diëtisten en medeburgers, Ik schrijf deze brief als diëtiste en als mama van twee jongens met coeliakie. Dagelijks zie ik hoe groot de impact van deze auto-immuunziekte is op ons gezinsleven. Voor mijn kinderen is glutenvrij eten geen keuze, maar een medische noodzaak. Een kruimel tarwe tast hun darmen aan en maakt hen ziek.
Toch merk ik sinds hun diagnose in 2011 dat het in België nog vaak een zoektocht is om buitenshuis zorgeloos te eten. Terwijl ik in landen als Italië (hét glutenland bij uitstek!) of Spanje zie dat het wél kan. Daar schuiven gezinnen met coeliakie gewoon mee aan tafel: glutenvrije pizza, pasta of een dessert zijn er vanzelfsprekend. Niemand kijkt vreemd op. Mijn kinderen voelen zich daar niet “anders” en genieten ten volle van het uiteten gaan.
Coeliakie treft ongeveer 1 op 100 mensen. In België gaat het dus om tienduizenden patiënten, ook al heeft niet iedereen een diagnose. Maar ook voor andere intoleranties – zoals tarwe, lactose of melk – is het vaak zoeken naar veilige, toegankelijke alternatieven. De uitdaging om te kunnen mee-eten is breder dan alleen coeliakie, en net zoals bij gluten zien we dat andere landen ons tonen dat het beter kan.
Sinds 2012 krijgen patiënten met coeliakie een tegemoetkoming van 38 euro per maand voor glutenvrije voeding. Dat bedrag is sindsdien niet aangepast, terwijl de prijzen aanzienlijk gestegen zijn. Een glutenvrij boerengrof van 820 g bij onze favoriete glutenvrije bakker kost 11,50 euro. In de supermarkt betaal ik 4,49 euro voor een glutenvrij meergranenbrood van 400 g. Voor gezinnen met meerdere patiënten loopt de meerkost dus snel op, terwijl dit geen luxeproducten zijn, maar basisvoeding. Voor mensen met andere intoleranties is er geen enkele tegemoetkoming, terwijl ook zij vaak hogere kosten dragen voor aangepaste producten zoals lactosevrije melk of plantaardige zuivel alternatieven.
De uitdagingen beperken zich niet tot de winkel. Ook in de horeca wordt veelvuldig tarwebloem verwerkt: brood, sauzen, soep, paneermeel, snacks… Het is een goedkoop ingrediënt, maar maakt het voor mensen met coeliakie bijna onmogelijk om spontaan buitenshuis te eten. Hetzelfde geldt voor melkproducten: ze worden zó vaak gebruikt in gerechten dat lactose-intolerante gasten vaak weinig keuze overhouden. De vaak gekregen opmerking dat glutenvrij brood of pasta niet wordt aangeschaft omdat het moet worden weggegooid, houdt geen steek, als je bedenkt hoeveel voedselverspilling elk restaurant of buffet met zich meebrengt. Het invriezen van glutenvrij brood biedt al meteen een eenvoudig antwoord hierop. Neem van mij aan dat een coeliakiepatiënt tot het team: “minst veeleisende cliënten” behoort. Dat hun brood wat brokkelt, nemen ze er met een glimlach bij.
Ook een eenvoudig alternatief kan al zoveel betekenen: geef als restaurant spontaan wat dipgroentjes met hummus of een potje olijfjes naast het standaard broodmandje. Voorzie naast koemelk voor de latté ook een plantaardige variant (en liefst zonder meerkost). Zo’n kleine ingreep maakt voor mensen die leven met de ene of andere voedingsintolerantie écht een wereld van verschil.
Dat het anders kan, bewijzen landen als Italië en Spanje. Daar schuiven gezinnen met coeliakie gewoon mee aan tafel: glutenvrije pizza, pasta, of dessertje (anders dan ijs of fruitsla) zijn er vanzelfsprekend. In restaurants en pizzeria’s wordt standaard rekening gehouden met glutenvrije opties, zonder dat iemand er raar van opkijkt. Niemand voelt zich “anders”, en ieder kan volwaardig meegenieten. Mijn kinderen ervaren daar de vreugde van uit eten gaan zonder beperkingen, iets wat in België veel minder vanzelfsprekend is.
Mijn gezin eet daarnaast grotendeels plantaardig – een persoonlijke keuze voor onze gezondheid, die van onze planeet en dierenwelzijn. Het mag niet onmogelijk zijn om deze bewuste keuze te combineren met een strikt glutenvrij dieet. Inclusie betekent ook dit mogelijk maken.
Ik geloof dat de oplossing ligt in samenwerking. De patiënt en zijn gezin die aangeven wat nodig is, de kok en de horecaondernemer die meedenken over haalbare alternatieven, de diëtist die met kennis en praktische tips de vertaalslag maakt naar de dagelijkse realiteit, de producent die investeert in kwaliteitsvolle en betaalbare producten, en de beleidsmaker die randvoorwaarden creëert zoals een aangepaste tegemoetkoming. Samen maken we mee-eten de norm, niet de uitzondering.
Daarom mijn oproep: herbekijk de tegemoetkoming van 38 euro per maand, zodat ze beter aansluit bij de reële meerkost van glutenvrije voeding. Stimuleer horeca en retail om volwaardige glutenvrije en andere toegankelijke alternatieven aan te bieden. Niet als uitzondering, maar als deel van het gewone aanbod. Maak het vanzelfsprekend dat ook gezinnen met gluten- en andere voedingsintoleranties zorgeloos aan tafel kunnen schuiven.
Coeliakie is een onzichtbare ziekte, maar met zichtbare gevolgen wanneer je geen glutenvrije voeding als medicijn toedient. Toch hoeven gezinnen die hiermee leven niet “anders” behandeld te worden. Hetzelfde geldt voor andere intoleranties: een kleine inspanning zorgt voor groot verschil in inclusie en genot aan tafel.
Ik kijk uit naar een België waar glutenvrij, lactosevrij en tarwevrij eten betaalbaar, toegankelijk en gewoon wordt. Waar mijn kinderen niet hoeven te vragen of er “iets” voor hen is, maar spontaan mee kunnen kiezen. Waar patiënt, kok, diëtist, producent, horeca en beleidsmaker sámen zorgen voor een warm en welkom plekje aan tafel.
Vicky De Beule - Diëtiste, auteur en mama van twee jongens met coeliakie]]> Fri, 05 Sep 2025 14:11:08 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/samen-aan-tafel-voor-gezinnen-met-coeliakie-en-andere-voedingsintoleranties https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/over-brood-op-radio-2 Herbeluister hier het ochtendprogramma van 4 september.]]> Fri, 05 Sep 2025 14:01:55 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/over-brood-op-radio-2 https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/over-gezond-broodbeleg-op-radio-2 Herbeluister hier het radio fragment.]]> Wed, 03 Sep 2025 08:54:42 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/over-gezond-broodbeleg-op-radio-2 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/kameleon-lust-geen-kleur-de-knuffel Je ziet het wel, hij is helemaal wit!
Dat komt omdat hij geen kleuren lust.
Raad jij wat er in zijn buikje zit?
Kameleon lust enkel witte dingen.
Popcorn, macaroni, slagroom en puree.
Maar groene groentjes of rood fruit?
Dat wil hij niet. Nee, nee, NEE!
Na het succesvolle prentenboek Kameleon lust (geen) kleur is er nu de bijbehorende knuffel. Die is heerlijk zacht én heeft een belangrijke missie! Hij moedigt kinderen aan om op hun eigen tempo nieuwe smaken te leren kennen. Met de komst van de knuffel schuift de kameleon nu ook echt mee aan tafel. En dat maakt proeven net dat tikkeltje leuker!
Download via deze link ook zeker 3 toffe kleurplaten van Kameleon.
Vicky De Beule is diëtiste en gespecialiseerd in moeilijk eetgedrag bij jonge kinderen. In 2018 lanceerde ze het educatieve spel "de Proeftoren" om spelenderwijs fruit en groenten te leren proeven en in 2021 het boek Ik lust dat niet.
Lynn Pinsart is auteur en creatieve copywriter. Ze debuteerde als kersverse moeder met Koala zit verstopt en Giraf wil ook een geluid en schreef sindsdien verschillende kinderboeken. Ik stop de grote mensen in bed werd genomineerd voor de Leesjury.
Henk van der Gugten werkt als illustrator over de hele wereld en staat daarnaast nog voor de klas op een MBO in Leiden.]]> Wed, 13 Aug 2025 16:42:38 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/kameleon-lust-geen-kleur-de-knuffel https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/selectief-en-moeilijk-eetgedrag-van-eetproblemen-tot-de-eetstoornis-arfid Dit gastcollege kadert in de navorming ‘Voeding van het jonge kind en de adolescent’ en wordt georganiseerd i.s.m. Thomas More.
Deze navorming richt zich tot:
- alle voedings- en dieetkundigen, pas afgestudeerd of al meer ervaren, die zich willen verdiepen in nieuwe inzichten en nog op zoek zijn naar een goede praktische en kindgerichte aanpak.
- ook studenten voedings- en dieetkunde die reeds 140 SP behaalden, vroedkundigen, verpleegkundigen en pediaters kunnen zich inschrijven.
Het thema van mijn opleidingsdag is "Selectief en moeilijk eetgedrag: van eetproblemen tot de eetstoornis ARFID".
Ook eetproblemen bij ASS komt aan bod.
Info & inschrijvingen
Locatie
UCLL
Campus Gasthuisberg
Herestraat 49
3000 Leuven
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend.
Contacteer me]]> Tue, 10 Jun 2025 10:53:50 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/selectief-en-moeilijk-eetgedrag-van-eetproblemen-tot-de-eetstoornis-arfid https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/moeilijk-eetgedrag-bij-kinderen Ik zal de kinderverpleegkundigen informeren over moeilijk eetgedrag bij kinderen: mogelijke oorzaken, onderliggende verbanden en de positieve aanpak hieromtrent.
Meer info en inschrijvingen vind je hier.
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend.
Contacteer me]]> Fri, 06 Jun 2025 11:33:34 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/moeilijk-eetgedrag-bij-kinderen https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/proefschriftpakket-10-voor-kleuters Het doel van dit proefschrift is om kinderen op een speelse manier bloot te stellen aan zoveel mogelijk voedingsmiddelen, zodat die onderliggende angst geleidelijk afneemt. Hierdoor wordt hun eetpatroon op termijn steeds gevarieerder.
Proeven gebeurt in stapjes. Kinderen proeven niet alleen met hun mond, maar met al hun zintuigen. Dit boekjes voorziet 7 stapjes en sommige stapjes zijn nog verder onderverdeeld. Niet alle stappen moeten doorlopen worden, en elk kind ervaart dit proces anders. Voor de één is ruiken spannend, voor de ander aanraken. Het leuke is dat het kind zelf kan aangeven welke stapjes al lukken door het bijbehorende icoontje te omcirkelen. Dat verhoogt de betrokkenheid en gevoel van competentie: wat lukt me al wél!
Op die manier kan je helemaal zelf en op maat van elk kind het hele proefplan bepalen en dit leerproces opvolgen! Nog steeds zonder druk en volgens het leerritme van elk kind.
Op de achterkant is ruimte voor notities, heen-en-weer boodschappen of vragen tussen ouder, kind en jij, als therapeut. De lege ruimtes in dit proefschrift kunnen ook gebruikt worden om bij te houden hoe groot een eerste proefhapje was, en hoe dit hapje op termijn evolueert naar een steeds grotere portie. Proeven is immers iets anders dan eten. Het draait om één of een paar hapjes, niet om een volle maag.
Dit pakket bevat 10 proefschriftjes, specifiek voor de begeleiding van kleuters.
Het proefschriftpakket kan apart besteld worden, maar is ook ideaal als extra toevoeging bij het spel de Proeftoren (varianten: HOME en PRO).]]> Sat, 19 Apr 2025 10:49:09 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/proefschriftpakket-10-voor-kleuters https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/proefschriftpakket-5-voor-kleuters Het doel van dit proefschrift is om kinderen op een speelse manier bloot te stellen aan zoveel mogelijk voedingsmiddelen, zodat die onderliggende angst geleidelijk afneemt. Hierdoor wordt hun eetpatroon op termijn steeds gevarieerder.
Proeven gebeurt in stapjes. Kinderen proeven niet alleen met hun mond, maar met al hun zintuigen. Dit boekjes voorziet 7 stapjes en sommige stapjes zijn nog verder onderverdeeld. Niet alle stappen moeten doorlopen worden, en elk kind ervaart dit proces anders. Voor de één is ruiken spannend, voor de ander aanraken. Het leuke is dat het kind zelf kan aangeven welke stapjes al lukken door het bijbehorende icoontje te omcirkelen. Dat verhoogt de betrokkenheid en gevoel van competentie: wat lukt me al wél!
Op die manier kan je helemaal zelf en op maat van elk kind het hele proefplan bepalen en dit leerproces opvolgen! Nog steeds zonder druk en volgens het leerritme van elk kind.
Op de achterkant is ruimte voor notities, heen-en-weer boodschappen of vragen tussen ouder, kind en jij, als therapeut. De lege ruimtes in dit proefschrift kunnen ook gebruikt worden om bij te houden hoe groot een eerste proefhapje was, en hoe dit hapje op termijn evolueert naar een steeds grotere portie. Proeven is immers iets anders dan eten. Het draait om één of een paar hapjes, niet om een volle maag.
Dit pakket bevat 5 proefschriftjes, specifiek voor de begeleiding van kleuters.
Het proefschriftpakket kan apart besteld worden, maar is tegelijkertijd een ideale toevoeging bij het spel de Proeftoren (varianten: HOME en PRO).]]> Sat, 19 Apr 2025 10:46:01 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/proefschriftpakket-5-voor-kleuters https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/proefschriftpakket-5-voor-het-lager-schoolkind Het doel van dit proefschrift is om kinderen op een speelse manier bloot te stellen aan zoveel mogelijk voedingsmiddelen, zodat die onderliggende angst geleidelijk afneemt. Hierdoor wordt hun eetpatroon op termijn steeds gevarieerder.
Proeven gebeurt in stapjes. Kinderen proeven niet alleen met hun mond, maar met al hun zintuigen. Dit boekjes voorziet 7 stapjes en sommige stapjes zijn nog verder onderverdeeld. Niet alle stappen moeten doorlopen worden, en elk kind ervaart dit proces anders. Voor de één is ruiken spannend, voor de ander aanraken. Het leuke is dat het kind zelf kan aangeven welke stapjes al lukken door het bijbehorende icoontje te omcirkelen. Dat verhoogt de betrokkenheid en gevoel van competentie: wat lukt me al wél!
Ook de grootte van angst kan gescoord worden. In dit proefschrift werd namelijk een extra kolom voorzien om de score van 0 tot 10 aan te geven: van helemaal niet meer spannend (0) tot SUPER spannend (10). Hierdoor kan dus ook de daling van angst per proefstapje worden weergegeven. Is het niet meer zo spannend (score 0 tot 3 bv.)? Dan lukt het misschien om als doel 2 (en dan 3 enzoverder) proefhapjes voorop te stellen?
Op die manier kan je helemaal zelf en op maat van elk kind het hele proefplan bepalen en dit leerproces opvolgen! Nog steeds zonder druk en volgens het leerritme van elk kind.
Op de achterkant is ruimte voor notities, heen-en-weer boodschappen of vragen tussen ouder, kind en jij, als therapeut. De lege ruimtes in dit proefschrift kunnen ook gebruikt worden om bij te houden hoe groot een eerste proefhapje was, en hoe dit hapje op termijn evolueert naar een steeds grotere portie. Proeven is immers iets anders dan eten. Het draait om één of een paar hapjes, niet om een volle maag.
Dit pakket bevat 5 proefschriftjes, specifiek voor de begeleiding van het lager schoolkind.
Het proefschriftpakket kan apart besteld worden, maar is tegelijkertijd een ideale toevoeging bij het spel de Proeftoren (varianten: HOME en PRO).]]> Sat, 19 Apr 2025 09:57:31 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/proefschriftpakket-5-voor-het-lager-schoolkind https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/proefschriftpakket-10-voor-het-lager-schoolkind Het doel van dit proefschrift is om kinderen op een speelse manier bloot te stellen aan zoveel mogelijk voedingsmiddelen, zodat die onderliggende angst geleidelijk afneemt. Hierdoor wordt hun eetpatroon op termijn steeds gevarieerder.
Proeven gebeurt in stapjes. Kinderen proeven niet alleen met hun mond, maar met al hun zintuigen. Dit boekjes voorziet 7 stapjes en sommige stapjes zijn nog verder onderverdeeld. Niet alle stappen moeten doorlopen worden, en elk kind ervaart dit proces anders. Voor de één is ruiken spannend, voor de ander aanraken. Het leuke is dat het kind zelf kan aangeven welke stapjes al lukken door het bijbehorende icoontje te omcirkelen. Dat verhoogt de betrokkenheid en gevoel van competentie: wat lukt me al wél!
Ook de grootte van angst kan gescoord worden. In dit proefschrift werd namelijk een extra kolom voorzien om de score van 0 tot 10 aan te geven: van helemaal niet meer spannend (0) tot SUPER spannend (10). Hierdoor kan dus ook de daling van angst per proefstapje worden weergegeven. Is het niet meer zo spannend (score 0 tot 3 bv.)? Dan lukt het misschien om als doel 2 (en dan 3 enzoverder) proefhapjes voorop te stellen?
Op die manier kan je helemaal zelf en op maat van elk kind het hele proefplan bepalen en dit leerproces opvolgen! Nog steeds zonder druk en volgens het leerritme van elk kind.
Op de achterkant is ruimte voor notities, heen-en-weer boodschappen of vragen tussen ouder, kind en jij, als therapeut. De lege ruimtes in dit proefschrift kunnen ook gebruikt worden om bij te houden hoe groot een eerste proefhapje was, en hoe dit hapje op termijn evolueert naar een steeds grotere portie. Proeven is immers iets anders dan eten. Het draait om één of een paar hapjes, niet om een volle maag.
Dit pakket bevat 10 proefschriftjes, specifiek voor de begeleiding van het lagere schoolkind.
Het proefschriftpakket kan apart besteld worden, maar is tegelijkertijd een ideale toevoeging bij het spel de Proeftoren (varianten: HOME en PRO).]]> Sat, 19 Apr 2025 09:55:40 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/proefschriftpakket-10-voor-het-lager-schoolkind https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/proefschriftje-voor-het-lager-schoolkind Het doel van dit proefschrift is om kinderen op een speelse manier bloot te stellen aan zoveel mogelijk voedingsmiddelen, zodat die onderliggende angst geleidelijk afneemt. Hierdoor wordt hun eetpatroon op termijn steeds gevarieerder.
Proeven gebeurt in stapjes. Kinderen proeven niet alleen met hun mond, maar met al hun zintuigen. Dit boekjes voorziet 7 stapjes en sommige stapjes zijn nog verder onderverdeeld. Niet alle stappen moeten doorlopen worden, en elk kind ervaart dit proces anders. Voor de één is ruiken spannend, voor de ander aanraken. Het leuke is dat het kind zelf kan aangeven welke stapjes al lukken door het bijbehorende icoontje te omcirkelen. Dat verhoogt de betrokkenheid en gevoel van competentie: wat lukt me al wél!
Ook de grootte van angst kan gescoord worden. In dit proefschrift werd namelijk een extra kolom voorzien om de score van 0 tot 10 aan te geven: van helemaal niet meer spannend (0) tot SUPER spannend (10). Hierdoor kan dus ook de daling van angst per proefstapje worden weergegeven. Is het niet meer zo spannend (score 0 tot 3 bv.)? Dan lukt het misschien om als doel 2 (en dan 3 enzoverder) proefhapjes voorop te stellen?
Op die manier kan je helemaal zelf en op maat van elk kind het hele proefplan bepalen en dit leerproces opvolgen! Nog steeds zonder druk en volgens het leerritme van elk kind.
Op de achterkant is ruimte voor notities, heen-en-weer boodschappen of vragen tussen ouder, kind en - indien van toepassing therapeut. De lege ruimtes in dit proefschrift kunnen ook gebruikt worden om bij te houden hoe groot een eerste proefhapje was, en hoe dit hapje op termijn evolueert naar een steeds grotere portie. Proeven is immers iets anders dan eten. Het draait om één of een paar hapjes, niet om een volle maag.
Deze tool werd specifiek ontworpen voor het lager schoolkind. Het proefschrift kan apart besteld worden, maar is tegelijkertijd een ideale toevoeging bij het spel de Proeftoren (varianten: HOME en PRO).
Voor professionals zijn er in deze webshop ook pakketten per 5 of 10 proefschriftjes verkrijgbaar.]]> Sat, 19 Apr 2025 09:53:00 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/proefschriftje-voor-het-lager-schoolkind https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/proefschriftje-voor-kleuters Het doel van dit proefschrift is om kinderen op een speelse manier bloot te stellen aan zoveel mogelijk voedingsmiddelen, zodat die onderliggende angst geleidelijk afneemt. Hierdoor wordt hun eetpatroon op termijn steeds gevarieerder.
Proeven gebeurt in stapjes. Kinderen proeven niet alleen met hun mond, maar met al hun zintuigen. Dit boekjes voorziet 7 stapjes en sommige stapjes zijn nog verder onderverdeeld. Niet alle stappen moeten doorlopen worden, en elk kind ervaart dit proces anders. Voor de één is ruiken spannend, voor de ander aanraken. Het leuke is dat het kind zelf kan aangeven welke stapjes al lukken door het bijbehorende icoontje te omcirkelen. Dat verhoogt de betrokkenheid en gevoel van competentie: wat lukt me al wél!
Op de achterkant is ruimte voor notities, heen-en-weer boodschappen of vragen tussen ouder, kind en - indien van toepassing - therapeut. De lege ruimtes in dit proefschrift kunnen ook gebruikt worden om bij te houden hoe groot een eerste proefhapje was, en hoe dit hapje op termijn evolueert naar een steeds grotere portie. Proeven is immers iets anders dan eten. Het draait om één of een paar hapjes, niet om een volle maag.
Deze tool werd specifiek ontworpen voor kleuters.
Het proefschrift kan apart besteld worden, maar is tegelijkertijd een ideale toevoeging bij het spel de Proeftoren (varianten: HOME en PRO).
Voor professionals zijn er in deze webshop ook pakketten per 5 of 10 proefschriftjes verkrijgbaar.]]> Sat, 19 Apr 2025 09:48:35 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/proefschriftje-voor-kleuters https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/de-hamvraag-zelf-koken-of-toch-maar-hyperclean-uit-een-potje Journaliste Eva Kestemont legde verschillende expert de vraag voor. In het artikel lees je ook mijn reactie hierop.
Lees hier het gratis artikel.]]> Wed, 09 Apr 2025 12:00:09 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/de-hamvraag-zelf-koken-of-toch-maar-hyperclean-uit-een-potje https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/oproep-standaard-bloedonderzoek-bij-gezinsleden-van-patienten-met-coeliakie Dit kan resulteren in een breed scala aan symptomen en complicaties, zoals o.a. diarree, constipatie, groeiachterstand, vermoeidheid, osteoporose, vruchtbaarheidsproblemen, verhoogd risico op darm- en slokdarmkanker en zelfs psychologische klachten zoals depressie en angst door voedingsstoffentekorten.
Met deze open brief wil ik zorgverleners en ouders oproepen om standaard een bloedonderzoek voor Coeliakie uit te voeren bij alle gezinsleden van mensen die deze diagnose krijgen.
Een standaardprotocol redde onze zoon
Toen onze zoon Ruben, nu bijna 14 jaar geleden, op 5-jarige leeftijd werd gediagnosticeerd met Coeliakie na acute buikklachten, schreef Dr. @Annvanderauwera, diensthoofd pediatrie bij GZA, een bloedonderzoek voor het hele gezin voor.
Tot onze verbazing bleek ook Daan, onze andere zoon, Coeliakie te hebben, hoewel hij geen enkele klacht vertoonde. Beide jongens moesten overstappen op een levenslang glutenvrij dieet. Zowel mijn man Sven Marinus, dochter als ikzelf testten negatief, maar het triggerde mij wel om terug naar de schoolbanken te gaan en diëtiste te worden.
Coeliakie en erfelijkheid: wie loopt risico?
Coeliakie is een multifactoriële aandoening, beïnvloed door genetische en omgevingsfactoren. De erfelijkheid is complex, maar het risico binnen families is significant:
- Broers en zussen van iemand met Coeliakie hebben 5-10% meer kans op dezelfde aandoening.
- Eeneiige tweelingen hebben in 86% van de gevallen allebei Coeliakie; bij twee-eiige tweelingen is dit 20%.
- Vrouwen hebben 1,5 tot 2 keer meer kans op Coeliakie dan mannen.
Praktijkvoorbeelden: waarom testen cruciaal is
In mijn werk als diëtist zie ik regelmatig cliënten waarbij gezinsleden van Coeliakiepatiënten ongetest blijven.
Zo zag ik afgelopen week een vrouw van 27 jaar die zeer recent, na jaren van vermoeidheidsklachten, getest werd, hoewel haar zus al sinds haar kindertijd de diagnose Coeliakie kreeg. Tot mijn verbazing werd er niet gesproken van testen van de andere gezinsleden, ondanks dat ze getuigde dat haar broer "al jaren kampt met huidproblemen waarvan de oorzaak onbekend is".
Ook een ander meisje liep deze week mijn praktijk binnen. Zij was 10 en werd getest na misselijkheid en buikklachten. De pediater raadde wel aan dat de overige gezinsleden zich zouden laten testen, maar verplichtte hen niet. Het gevaar schuilt hierin dat dit aanraden vrijblijvend is en de verantwoordelijkheid bij het individu ligt. Wie geen klachten ondervindt, is niet snel geneigd zich te laten testen en blijft mogelijk ongediagnosticeerd rondlopen.
Standaard screening bij familieleden
Ik pleit daarom voor een nationaal verplicht protocol waarbij directe familieleden van Coeliakiepatiënten standaard gescreend worden via een eenvoudige bloedtest. Dit is essentieel om de ziekte tijdig op te sporen en gezondheidsproblemen op zowel korte als lange termijn te voorkomen.
Doe mee en deel deze oproep
Laten we samen het verschil maken door Coeliakie op tijd te herkennen, niet alleen bij de patiënt zelf, maar ook bij zijn of haar familieleden. Samen kunnen we onnodige complicaties voorkomen en de levenskwaliteit van velen verbeteren.Vicky De Beule, diëtiste en ouder van twee kinderen met Coeliakie.]]> Fri, 17 Jan 2025 16:15:05 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/oproep-standaard-bloedonderzoek-bij-gezinsleden-van-patienten-met-coeliakie https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/kameleon-lust-geen-kleur-te-gast-bij-het-land-van-ooit We lezen met het grootste plezier voor uit ons prentenboek "Kameleon lust geen kleur" voor aan de aanwezige kindjes en ouders.
We signeren ook graag jullie boek.
En we brengen de leuke kleurprenten van Kameleon mee!
Programma
Aanvang: 11u
Einde voorzien tegen 12u.
Elkaar ontmoeten, voorlezen en signeren.
EXTRA: Voor de kindjes voorzien we ook een monkey platter: een tussendoortje dat wordt aangeboden in de vorm van een vakjesbord, net zoals ook smulpaap dit aanbiedt aan Kameleon in "Kameleon lust geen kleur" om te leren proeven.
Locatie:
Het land van Ooit.
Koningin Astridlaan 82/C
2550 Kontich
Inschrijven is verplicht en er zijn een beperkt aantal plekjes.
Via deze link.
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend!
Contacteer me]]> Tue, 14 Jan 2025 11:28:29 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/kameleon-lust-geen-kleur-te-gast-bij-het-land-van-ooit https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/preventie-en-aanpak-moeilijk-eetgedrag Deze vorming kwam er op vraag van het Het huis van het kind Zemst.
Info en link om in te schrijven:
Donderdag 16 oktober
19.30 uur
Polyvalente zaal bibliotheek Zemst
Deelname is gratis
Inschrijven is noodzakelijk, via deze link.
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend!
Contacteer me]]> Thu, 09 Jan 2025 09:05:10 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/preventie-en-aanpak-moeilijk-eetgedrag https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/masterclass-een-leven-zonder-gluten-of-lactose-vergeet-de-vezels-niet Wil jij jouw productkennis verdiepen en de gezondheid van jouw consumenten, studenten, bewoners of patiënten echt ondersteunen?
Schrijf je dan in voor deze inspirerende masterclass 'Een leven zonder gluten en lactose? Vergeet de vezels niet!'
In deze masterclass verkennen we de kracht van voedingsaanpassingen en gaan we dieper in op hoe deze het welzijn van mensen kunnen verbeteren, wanneer ze zorgvuldig en op maat toegepast worden.
Tijdens deze sessie leer je:
- Het waarom van aangepaste diëten en de link tussen dieetaanpassingen.
- Hoe je technische fiches kunt interpreteren en je menuplan daarop kunt afstemmen.
- Welke producten het beste aansluiten bij verschillende diëten.
Je krijgt inzicht in de achtergrond van de verschillende diëten en je leert hoe je ze efficiënt kunt toepassen in je menuplannen.
Heb je vragen over dit onderwerp? Stuur ze op voorhand door.
Vicky beantwoordt ze graag tijdens de sessie!
Doelgroep:
Chefs uit zorg- en onderwijsinstellingen, evenals zorgmedewerkers.
Lokatie:
JAVA Foodservice
Wingepark 10
3110 Rotselaar
Info en inschrijven:
Deze opleiding is volzet.
Indien je graag op de wachtlijst komt, stuur een mail naar food@javafoodservice.be en men neemt contact op van zodra er een plaatsje vrijkomt.
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend.
Contacteer me]]> Wed, 08 Jan 2025 14:53:07 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/masterclass-een-leven-zonder-gluten-of-lactose-vergeet-de-vezels-niet https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/duo-pakket-gesigneerd-kookboeken Voor beide boeken werd me gevraagd om het inleidend hoofdstuk te schrijven.
Verder deel ik ook interessante en handige tips bij de recepten.
Deze kookboeken bevatten, naast bereidingstips, heerlijke recepten, allemaal ingestuurd door de community van Mama Baas.
Denk maar aan spaghettitaart, een simpele vol-au-vent, homemade fish-sticks of pasta met een magische saus.
Jouw boeken wordt gesigneerd door Vicky! Indien je graag een persoonlijke boodschap wenst, noteer dit dan bij je bestelling bij de Bestelnotities.
Zo worden het helemaal jouw boeken!
Dit duo-pakket is een must have voor alle jonge gezinnen!
Hardcovers
"Wat eten we vanavond" : IBAN: 9789401492560
"Wat koken we vanavond": IBAN: 9789020905274]]> Sun, 05 Jan 2025 18:18:33 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/duo-pakket-gesigneerd-kookboeken https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/gesigneerd-kookboek-wat-eten-we-vanavond Hoe vaak moet je dit zinnetje, of een variant ervan ('Ik heb honger!'), als ouder niet horen? Dus tover je snel wat op tafel, om uiteindelijk vast te stellen dat je altijd dezelfde vertrouwde gerechten maakt. Want die geweldige recepten uit heel wat kookboeken vragen eigenlijk gewoon te veel tijd, te veel ingrediënten en te veel voorbereiding... En daar hebben vaak al (een beetje) overvraagde ouders, gewoon geen energie meer voor. Toch? Daarom dus dit boek.
115 recepten die populair zijn bij de kids van andere gezinnen uit de Mama Baas community en dus ook echt werken.
Ze zijn lekker, gemakkelijk én gezond. Denk aan originele lunches, yummy tussendoortjes en gevarieerde warme maaltijden.
Met een mix van vlees en vegetarisch, klassieke en inventieve gerechten, zoet en hartig is dit hét kookboek dat je als gezin in huis moet hebben!
Jouw boek wordt gesigneerd door Vicky De Beule, die in opdracht van Lannoo Uitgeverij de inleiding schreef voor dit kookboek.
Indien je graag een persoonlijke boodschap wenst, noteer dit dan bij je bestelling bij de Bestelnotities.
Zo wordt het helemaal jouw boek!
Een must have voor alle jonge gezinnen!
Hardcover
IBAN: 9789401492560]]> Sun, 05 Jan 2025 18:06:23 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/gesigneerd-kookboek-wat-eten-we-vanavond https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/dagopleiding-moeilijk-eetgedrag Deze vorming werd aangevraagd door het specialistisch kindcentrum (SKC) Waterland.
De vorming is voor de begeleiders van dit centrum.
Dit is een gesloten event, inschrijven is niet mogelijk.
Locatie
Purmerend, Nederland
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend!
Contacteer me]]> Sat, 07 Dec 2024 15:15:36 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/dagopleiding-moeilijk-eetgedrag https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/vorming-moeilijk-eetgedrag-voor-begeleiders-kinderopvanginitiatieven-en-ouders Omwille van het feit dat dit een gesloten event is, is je hiervoor inschrijven niet mogelijk.
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend!
Contacteer me]]> Fri, 22 Nov 2024 11:57:29 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/vorming-moeilijk-eetgedrag-voor-begeleiders-kinderopvanginitiatieven-en-ouders https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/vormingsdag-2-moeilijk-eetgedrag-bij-de-onthaalouder Omwille van het feit dat dit een gesloten event is, is je hiervoor inschrijven niet mogelijk.
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend!
Contacteer me]]> Fri, 22 Nov 2024 11:56:34 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/vormingsdag-2-moeilijk-eetgedrag-bij-de-onthaalouder https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/gesigneerd-kookboek-wat-koken-we-vanavond Tijd om dat te veranderen! In Wat koken we vanavond? wordt koken een feestelijke gezinsactiviteit.
Verdeel de keukenschorten en betrek het hele gezin bij het koken. Laat je kinderen meehelpen en speels hun motorische en wiskundige vaardigheden ontwikkelen terwijl ze roeren, snijden en wegen.
Geef ze de kans om hun zelfvertrouwen op te bouwen door zelfstandig aan de slag te gaan.
Aan mij werd gevraagd om een inleidend hoofdstuk te schrijven waarbij ik tekst en uitleg bij alle voordelen die verbonden zijn aan het betrekken van je kinderen bij het koken. Verder deel ik ook interessante en handige tips bij de recepten.
Het boek bevat 40 heerlijke recepten, ingestuurd door de community van Mama Baas.
Denk maar aan spaghettitaart, een simpele vol-au-vent, homemade fish-sticks of pasta met een magische saus.
Samen koken zorgt voor gezellige chaos en onvergetelijke momenten!
- De meerwaarde van samen koken voor ouder en kind
- 40 lekkere en originele recepten
- Handige tips en tricks en nuttige basisbereidingen
- Bij ieder recept zie je wat jouw kind kan volgens z'n leeftijd
Jouw boek wordt gesigneerd door Vicky! Indien je graag een persoonlijke boodschap wenst, noteer dit dan bij je bestelling bij de Bestelnotities. Zo wordt het helemaal jouw boek!
Hardcover
IBAN: 9789020905274]]> Thu, 14 Nov 2024 09:51:10 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/gesigneerd-kookboek-wat-koken-we-vanavond https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/kameleon-lust-geen-kleur-te-gast-bij-standaard-boekhandel-edegem In het kader van de Voorleesweek (16 t.e.m. 24 nov 2025) lezen we met het grootste plezier ons prentenboek "Kameleon lust geen kleur" voor aan de aanwezige kindjes en ouders. We signeren ook graag jullie boek. En we brengen ook de leuke kleurprenten van Kameleon mee!
Programma
Aanvang: 11u
Einde voorzien tegen 12u.
Elkaar ontmoeten, voorlezen en signeren.
Voor de kindjes voorzien we ook een monkey platter: een tussendoortje dat wordt aangeboden in de vorm van een vakjesbord, net zoals ook smulpaap dit aanbiedt aan Kameleon in "Kameleon lust geen kleur" om te leren proeven.
Locatie:
Standaard Boekhandel Edegem
Hovestraat 27
2650 Edegem
T: 03 888 95 31
@: sb.edegem@standaardboekhandel.be
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend!
Contacteer me]]> Wed, 06 Nov 2024 12:19:48 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/kameleon-lust-geen-kleur-te-gast-bij-standaard-boekhandel-edegem https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/kameleon-lust-geen-kleur-op-boektopia Boektopia! Honderden auteurs die je van 26 oktober tot 3 november 2024 op tien podia doen genieten, ontdekken, nadenken en aanzetten tot lezen. Van voorleescircus tot demokeuken. Van podcaststudio tot grote zaal. Voor alle leeftijden en interesses. Info en tickets voor deze boekenbeurs vind je via deze link.
Waar kan je mij samen met de andere makers van Kameleon lust geen kleur kinderauteur Lynn Pinsart en illustrator Henk van der Gugten, ontmoeten op deze dag?
Heb je Kameleon lust geen kleur al in huis? Top! Breng hem dan zeker mee om te laten tekenen tijdens onderstaande sessies. Jammer genoeg zal het boek zelf niet te koop zijn op Boektopia, aangezien het schip met een nieuwe lading Kameleon lust geen kleur vertraging op liep.
Programma:
- 13:00-14:00 : Signeersessie, Hal 2
- 14:30-15:15 : Voorleessessie, workshop: leer je kind spelenderwijs nieuwe smaken proeven, Zaal 2
- 15:30-16:15 : Signeersessie, Hal 2
Dit programma kwam tot stand in opdracht van uitgeverij Pelckmans voor het prentenboek "Kameleon lust geen kleur".
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend!
Contacteer me]]> Tue, 15 Oct 2024 21:51:57 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/kameleon-lust-geen-kleur-op-boektopia https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/wat-koken-we-vanavond-op-boektopia Boektopia! Honderden auteurs die je van 26 oktober tot 3 november 2024 op tien podia doen genieten, ontdekken, nadenken en aanzetten tot lezen. Van voorleescircus tot demokeuken. Van podcaststudio tot grote zaal. Voor alle leeftijden en interesses. Info en tickets voor deze boekenbeurs vind je via deze link.
Waar kan je mij ontmoeten op deze dag?
- 12u. - 13u.: PODCAST - Waarom je je kinderen niet vroeg genoeg kan laten meekoken.
Podcaststudio (Hal 6)
- 14.30u. - 15.45u: LEZING - Hoe pak je moeilijk eetgedrag bbij kinderen aan?
Zaal XXL (Meeting Center)
- 16:00u. - 17:00u.: BABBELCAFÉ - Hoe pak je moeilijk eetgedrag bbij kinderen aan?
Zaal XXL (Meeting Center)
- 17u. - 18u.: SIGNEERSESSIE op de stand van Lannoo (Hal1)
Dit programma kwam tot stand in opdracht van Colruyt Group Academy en uitgeverij Lannoo voor het boek "Wat koken we vanavond?", waarvoor ik de inleiding schreef.
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend!
Contacteer me]]> Tue, 15 Oct 2024 21:43:58 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/wat-koken-we-vanavond-op-boektopia https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/het-kortste-interview-in-demorgen De volgende quote werd me voorgelegd door de journalist naar aanleiding an een recent onderzoek : "Een kind dat zijn eten niet lust, vaak is het erfelijk: ‘Maar na een jaar of zeven gaat dat voorbij’.".
In het artikel lees je mijn reactie hierop.
Lees hier het gratis artikel.]]> Fri, 27 Sep 2024 17:16:53 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/het-kortste-interview-in-demorgen https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/koken-met-demorgen Artikel Eva Kestemont in samenwerking met verschillende experten en onderzoekers.
Fotografe Eva Beeusaert.]]> Fri, 27 Sep 2024 17:08:59 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/koken-met-demorgen https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/eiwitfestival Mijn sessie vindt plaats om 13u tijdens één van de break-outs.
Er zijn 4 parallelle sessies met telkens meerdere sprekers, die 1 per 1 aan het woord zijn en waarna een panel gesprek volgt met alle sprekers per sessie.
Ikzelf zal als eerste spreken in break-out 1: Gezond plantaardig, mythe of waarheid.
Met een focus rond plantaardige zuivel.
Hoe dit festival door de bedenkers ervan wordt aangekondigd, lees je hieronder.
Bruisend leven achter de coulissen van het Eiwitfestival.
De tweede editie nadert!
Zet dinsdag 10 december 2024 alvast in je agenda.
Laat je meenemen door maar liefst 25+ begeesterende en innovatieve sprekers.
Netwerk met je peers en ontmoet potentiële partners en klanten.
Proef nieuwe producten en ontdek boeiende startups.
Neem deel aan de professioneel opgezette one-to-one matchmakings.
En speciaal voor chefs: tank plantaardige inspiratie tijdens de live kookdemo.
Sta je te popelen om in te schrijven?
Vanaf eind september vind je hier het programma en kan je inschrijven.
Praktisch:
10 december 2024
Derde verdiep van hotel HILTON ANTWERP OLD TOWN
Groenplaats 32
2000 Antwerpen
Inkom: 120 EUR (excl. BTW), incl. lunch en receptie.
Inschrijven noodzakelijk]]> Mon, 09 Sep 2024 17:33:05 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/eiwitfestival https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/infosessie-arfid-moeilijke-eters-next-level Deze sessie en terugkommoment kaderen binnen de opleiding tot kindereetcoach van Lekker Pûh in Nederland en Hip & Healthy in Vlaanderen.
De opleiding richt zich tot zowel voedings- en dieetkundigen als voedingscoaches.
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend.
Contacteer me]]> Tue, 27 Aug 2024 17:18:50 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/infosessie-arfid-moeilijke-eters-next-level https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/hoe-pak-je-moeilijk-eetgedrag-bij-kinderen-aan Deze vorming werd aangevraagd door CGA en is bedoeld voor ouders.
Locatie
Online, en in replay (gedurende 1 maand) wanneer je je inschrijft vóór het live webinar.
Info & inschrijvingen
7 EUR pp. + boekenvoordeel op een selectie van mijn boeken.
Inschrijven via deze link
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend!
Contacteer me]]> Tue, 27 Aug 2024 17:03:30 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/hoe-pak-je-moeilijk-eetgedrag-bij-kinderen-aan https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/casussen-moeilijk-eetgedrag-bij-kinderen Op 24 oktober ben ik gevraagd om een gastles te geven omtrent moeilijk eetgedrag bij kinderen. Ik zal casussen aanreiken en de studenten ondersteunen in het uitwerken en bespreken ervan.
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend.
Contacteer me]]> Thu, 27 Jun 2024 14:52:33 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/casussen-moeilijk-eetgedrag-bij-kinderen https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/kinderen-zijn-niet-te-koppig-om-te-proeven-maar-te-bang Lees hier het plus artikel of in bijlage.
Interview Eva Kestemont, fotografe Rebecca Fertinel.]]> Wed, 29 May 2024 23:06:47 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/kinderen-zijn-niet-te-koppig-om-te-proeven-maar-te-bang https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/hoe-leer-je-je-kinderen-meer-eten Herbeluister een fragment uit het interview io Radio 2 hier.]]> Tue, 28 May 2024 12:25:28 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/hoe-leer-je-je-kinderen-meer-eten https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/extra-kroon-bij-de-proeftoren - thuis met meerdere broertjes of zusjes de Proeftoren te kunnen spelen
- in je praktijk of instelling meerdere kindjes blij te maken met een kroon bij het gebruik van de Proeftoren als consultatie- of uitleentool.
Opgelet: dit product kan je niet los bestellen, omdat het deel uitmaakt van de Proeftoren. Heb je reeds eerder een Proeftoren besteld? Dan kan je dit product in je mandje plaatsen.]]> Fri, 03 May 2024 12:58:19 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/extra-kroon-bij-de-proeftoren https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/online-cursus-aanpak-moeilijk-eetgedrag - Duidelijke, to-the-point informatie over de aanpak van moeilijk eetgedrag?
- Positieve voedingsstrategieën voor het uitbouwen van gezonde eetgewoontes bij je kind?
- Achtergrondinformatie & praktische handvatten, gebracht in een duidelijke structuur?
- Concrete tips, die wetenschappelijk effectief gebleken zijn?
- Aanvullend videomateriaal en handige downloads die de voedingsgids ondersteunen?
Dan is deze online cursus voor jou!
Wat mag je verwachten?
- Uitgebreide digitale voedingsgids aanpak moeilijk eetgedrag (+70 pag.)
- Video's ingesproken door kinderdiëtiste Vicky De Beule die extra duiding geven bij de verschillende modules.
- Replay van de Q&A's van voorgaande webinars bij Snuggles & Dreams rond "Aanpak moeilijk eetgedrag"
- De Regel van de Gedeelde Verantwoordelijkheid: dé basisregel van Positief Voeden.
- Hoe een kind leert proeven op een leuke manier door middel van de Proeftoren.
- Een overzicht van positieve en negatieve voedingsstrategieën.
- De "Monkey Platter": wat is het en hoe kan je dit implementeren?
- Onbeperkt toegang
Rechtstreekse link naar de online cursus.
Deze online cursus kwam tot stand in opdracht van Snuggles & Dreams, waarmee Vicky reeds verschillende jaren een structurele samenwerking heeft.]]> Fri, 12 Apr 2024 15:13:20 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/online-cursus-aanpak-moeilijk-eetgedrag https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/online-cursus-opstart-vaste-voeding-preventie-moeilijk-eetgedrag - Duidelijke, to-the-point informatie over preventie van moeilijk eetgedrag en het opbouwen van gezonde eetgewoontes bij je kind vanaf dag 1?
- Achtergrond informatie & praktische handvatten, gebracht in een duidelijke structuur en gerangschikt per mijlpaal?
- Concrete tips, die wetenschappelijk effectief gebleken zijn?
- Aanvullend videomateriaal, handige downloads en interessante infographics die de voedingsgids ondersteunen?
Dan is deze online cursus voor jou!
Wat mag je verwachten?
- Digitale voedingsgids (50 pag.) rond preventie moeilijk eetgedrag.
- Video's ingesproken door kinderdiëtiste Vicky De Beule extra duiding geven bij de verschillende modules.
- Replay webinar bij Snuggles & Dreams "Opstart vaste voeding: hoe pak je dit aan?"
- Replay webinar bij Snuggles & Dreams "De Rapley methode: wat is het en hoe begin je eraan?"
- Voorbeeld eetschema voor een kind van 1 jaar met extra duiding.
- Allergenen: hoe herken je een allergie en wat zijn de richtlijnen?
- De "Monkey Platter": wat is het en hoe kan je dit implementeren?
- BONUS: Replay van de Q&A's uit voorgaande webinars bij Snuggles & Dreams over "Preventie moeilijk eetgedrag"
- BONUS: Q&A's uit voorgaande webinars bij Snuggles & Dreams over "Opstart vaste voeding"
Rechtstreekse link naar de cursus.
Deze online cursus kwam tot stand in opdracht van Snuggles and Dreams, waarmee Vicky reeds verschillende jaren een structurele samenwerking heeft.]]> Fri, 12 Apr 2024 15:03:39 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/online-cursus-opstart-vaste-voeding-preventie-moeilijk-eetgedrag https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/infosessie-ik-lust-dat-niet Deze infosessie is bedoeld voor ouders en niet voor professionals of studenten.
Lokatie:
Vrijetijdscentrum Tienen
Sint Jorisplein 20
3300 Tienen
Inschrijven:
Via deze link
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend!
Contacteer me]]> Tue, 09 Apr 2024 15:15:47 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/infosessie-ik-lust-dat-niet https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/kameleon-lust-geen-kleur-het-prentenboek Je ziet het wel, hij is helemaal wit!
Dat komt omdat hij geen kleuren lust.
Raad jij wat er in zijn buikje zit?
Kameleon lust enkel witte dingen.
Popcorn, macaroni, slagroom en puree.
Maar groene groentjes of rood fruit?
Dat wil hij niet. Nee, nee, NEE!
Komen lezen! Dit prentenboek over positief voeden schuift gewoon mee aan tafel. Dankzij dit kleurrijke verhaal leert je ‘moeilijke’ eter nieuw voedsel ontdekken. Hapje per hapje en flapje per flapje. Een verrukkelijk verhaal van Lynn Pinsart, naar een recept van kinderdiëtist Vicky De Beule, met sappige illustraties van Henk van der Gugten.
Koop je dit prentenboek aan via mijn webshop, dan wordt het gesigneerd!
Indien je hem cadeau geeft en graag een persoonlijke boodschap wenst, noteer dit dan zeker bij je bestelling.
Download via deze link ook zeker 3 toffe kleurplaten van Kameleon.
Vicky De Beule is diëtiste en gespecialiseerd in moeilijk eetgedrag bij jonge kinderen. In 2018 lanceerde ze het educatieve spel "de Proeftoren" om spelenderwijs fruit en groenten te leren proeven en in 2021 het boek Ik lust dat niet.
Lynn Pinsart is auteur en creatieve copywriter. Ze debuteerde als kersverse moeder met Koala zit verstopt en Giraf wil ook een geluid en schreef sindsdien verschillende kinderboeken. Ik stop de grote mensen in bed werd genomineerd voor de Leesjury.
Henk van der Gugten werkt als illustrator over de hele wereld en staat daarnaast nog voor de klas op een MBO in Leiden.]]> Tue, 12 Mar 2024 15:26:43 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/kameleon-lust-geen-kleur-het-prentenboek https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/autisme-symposium-oostzaan Hoewel de focus op autisme ligt, is de verstrekte informatie ook van toepassing in situaties waar geen sprake is van autisme.
Kieskeurige eters
Heb je te maken met een ‘moeilijke eter’ in huis? Weigert jouw kind standvastig om fruit of groenten te proeven?
Leidt de familiemaaltijd vaak tot een echte tafelstrijd, compleet met tranen en tirades? Of wil je simpelweg voorkomen dat het zover komt? Vicky De Beule en Sanne van Zonneveld delen verhelderende inzichten die je niet wilt missen.
Deze lezing gaat verder dan alleen het begrijpen van het gedrag; het biedt belangrijke handvatten voor een effectieve, maar vooral liefdevolle omgang, met kieskeurige eters, eetproblemen en stoornissen.
Motorische ontwikkeling
Ontdek de kracht van kijken naar bewegingen, luisteren naar lichaamstaal en vertrouwen op wat spieren ons vertellen.
Het is een geweldige manier om zowel fysieke als emotionele aspecten te ontrafelen, zonder de noodzaak van woorden. Het lichaam vertelt het verhaal op een unieke manier. Vaak spelen meerdere factoren een rol, en dat is precies wat Carla van Wensen en Pascal van IJzendoorn met je willen delen. Duik in de wereld van de algemene motorische ontwikkeling bij autisme, ontdek de invloed van primitieve reflexen en ontvang praktische kennis die direct toepasbaar is in jouw dagelijks levenKostprijs: 7,50 EUR (incl. 1 drankje)
Meer info via nva.noordholland@autisme.nl.
Inschrijven via deze link.
Mogelijk gemaakt door Autisme Netwerk Zaanstreek/Waterland, Autisme Steunpunten Zaanstreek en Waterland, NVA Noord-Holland en De Blauwe Zon.]]> Wed, 24 Jan 2024 18:14:39 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/autisme-symposium-oostzaan https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/infosessie-preventie-en-aanpak-van-moeilijke-etertjes Deze vorming kwam er op vraag van CM Gezonde Buurt & Huis van het Kind Lanaken.
Meer info en inschrijven:
Deze infosessie wordt gratis door de organisatoren aangeboden.
Inschrijven is noodzakelijk via deze link.
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend!
Contacteer me]]> Tue, 02 Jan 2024 12:02:29 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/infosessie-preventie-en-aanpak-van-moeilijke-etertjes https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/arfid-postgraduaat-eetstoornissen - ARFID: wat houdt deze eetstoornis in, diagnose, subtypes, instandhouding, behandeling, tools ...
- Delen van casussen en eigen ervaringen omtrent de begeleiding van ARFID
- Studenten gaan zelf aan de slag met casussen
Deze dag kadert binnen het postgraduaat: "Eetstoornissen. Praktijk­gerichte en contextuele benadering binnen de begeleiding van eet­stoornissen. Net iets meer, net iets anders."
Dit graduaat richt zich tot houders van een bachelor­diploma voedings- en dieet­kunde en andere geïnteresseerden. Meer info over dit postgraduaat vind je hier.
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend.
Contacteer me]]> Sun, 19 Nov 2023 16:02:49 +0100 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/arfid-postgraduaat-eetstoornissen https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/ik-lust-dat-niet-preventie-en-aanpak-van-moeilijk-eetgedrag-bij-kinderen Deze vorming kwam er op vraag van het Huis van het kind Mechelen en Gezonde Buurt.
Adres
Dienstencentrum Den Abeel
Jozef Verbertstraat 61
2800 Mechelen.
Deze locatie is gemakkelijk bereikbaar met de auto en er is een parking voor de deur.
Inschrijven
Info & Inschrijven via deze link.
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend!
Contacteer me]]> Fri, 27 Oct 2023 13:49:40 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/ik-lust-dat-niet-preventie-en-aanpak-van-moeilijk-eetgedrag-bij-kinderen https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/preventie-en-aanpak-van-moeilijke-etertjes Deze vorming kwam er op vraag van het Huis van het Kind Asse i.s.m. met CM, dienst Gezondheid, welzijn & participatie.
Info en inschrijvingen: zie deze link.
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend!
Contacteer me]]> Wed, 25 Oct 2023 11:02:30 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/preventie-en-aanpak-van-moeilijke-etertjes https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/webinar-aanpak-moeilijk-eetgedrag Deze vorming kwam er op vraag van de dienst Gezondheidspromotie van LM PLUS ziekenfonds.
Deelname is gratis.
Praktische info en inschrijven via deze link.
Startuur 18u30
1u webinar + 30 min Q&A
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend!
Contacteer me]]> Thu, 19 Oct 2023 14:37:56 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/webinar-aanpak-moeilijk-eetgedrag https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/glutenvrij-leven-zonde-of-zegen De titel van mijn lezing luidde: Glutenvrij leven: zonde of zegen? Het verslag van deze lezing verscheen in het Coeliakie Magazine dat vier keer per jaar verdeeld wordt naar alle leden en donateurs.]]> Wed, 27 Sep 2023 18:41:25 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/glutenvrij-leven-zonde-of-zegen https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/stilte-vragen-tijdens-eten-is-zo-jammer Lees het artikel hier via onderstaande knop of bijgevoegd bestand.
De Morgen]]> Tue, 26 Sep 2023 23:14:10 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/stilte-vragen-tijdens-eten-is-zo-jammer https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/moeilijk-eetgedrag-bij-kinderen-en-de-rol-van-de-dietiste-hierin Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend.
Contacteer me]]> Tue, 26 Sep 2023 09:51:59 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/moeilijk-eetgedrag-bij-kinderen-en-de-rol-van-de-dietiste-hierin https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/gastcollege-voeding-van-het-jonge-kind-en-de-adolescent Dit gastcollege kadert in de navorming ‘Voeding van het jonge kind en de adolescent’.
Deze navorming richt zich tot alle voedings- en dieetkundigen, pas afgestudeerd of al meer ervaren, die zich willen verdiepen in nieuwe inzichten en nog op zoek zijn naar een goede praktische en kindgerichte aanpak. Ook studenten voedings- en dieetkunde die reeds 140 SP behaalden, vroedkundigen, verpleegkundigen en pediaters kunnen zich inschrijven.
Deze navorming bestaat uit 5 lesdagen en 1 dag assessment.
Wat mag je verwachten?
- Aanpak bij moeilijke eters: theorie en casuïstiek
- Tools ter ondersteuning in de praktijk
Info & inschrijvingen
Zie deze link
Locatie
Odisee, Technologiecampus
Gent
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend.
Contacteer me]]> Wed, 20 Sep 2023 11:41:06 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/gastcollege-voeding-van-het-jonge-kind-en-de-adolescent https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/preventie-en-aanpak-moeilijke-etertjes Deze vorming kwam er op vraag van de opvoedingswinkel Zoersel voor de gemeente Ranst.
De vorming is bedoeld voor ouders en niet voor professionals of studenten.
Info & inschrijvingen:
Via de website van de opvoedingswinkel.
Locatie
Polyvalente zaal Den Boomgaard
Antywerpsesteenweg 43
Ranst
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend!
Contacteer me]]> Fri, 15 Sep 2023 14:37:04 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/preventie-en-aanpak-moeilijke-etertjes https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/wie-zijn-brooddoos-leegeet-mag-zijn-koekje-opeten Omdat dit jammer genoeg niet de eerste, maar zoveelste getuigenis van een mama was, kon ik niet anders dan aan de start van het nieuwe schooljaar in mijn pen kruipen om aan die scholen waar negatieve voedingsstrategieën nog worden toegepast (zoals de hoeveelheid eten van een kind bepalen of voeding als beloning inzetten) te vragen het vanaf dit schooljaar anders aan te pakken. Want het kàn anders.
Mijn open brief werd massaal gedeeld. Niet alleen op mijn Instagram maar ook door de media en daar ben ik héél dankbaar voor.
Ook leerkrachten en directie reageerden en staan open voor een andere aanpak. Wil jouw school het ook anders en positiever aanpakken? Contacteer me vrijblijvend voor een vorming of gesprek.
Lees hier mijn open brief.
De Morgen
Maison Slash
Libelle
Mama Baas]]> Tue, 12 Sep 2023 16:11:20 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/wie-zijn-brooddoos-leegeet-mag-zijn-koekje-opeten https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/gedragstherapeutische-principes-motivatietechnieken-en-kindvriendelijke-consultaties Dit gastcollege kadert in de navorming ‘Voeding van het jonge kind en de adolescent’ en wordt georganiseerd i.s.m. UCLL.
Deze navorming richt zich tot
- alle voedings- en dieetkundigen, pas afgestudeerd of al meer ervaren, die zich willen verdiepen in nieuwe inzichten en nog op zoek zijn naar een goede praktische en kindgerichte aanpak
- ook studenten voedings- en dieetkunde die reeds 140 SP behaalden, vroedkundigen, verpleegkundigen en pediaters kunnen zich inschrijven.
Het thema van deze opleidingsdag is "gedragstherapeutische principes, motivatietechnieken en kindvriendelijke consultaties".
Info & inschrijvingen
Locatie
Thomas more
Campus Geel
Kleinhoefstraat 4
Geel
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend.
Contacteer me]]> Wed, 30 Aug 2023 16:26:45 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/gedragstherapeutische-principes-motivatietechnieken-en-kindvriendelijke-consultaties https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/vormingsdsag-1-moeilijk-eetgedrag-bij-de-onthaalouder Omwille van het feit dat dit een gesloten event is, is je hiervoor inschrijven niet mogelijk.
Wil je zelf ook graag een vorming organiseren en wens je mij als gastspreker?
Aarzel niet en contacteer me vrijblijvend!
Contacteer me]]> Wed, 30 Aug 2023 16:17:19 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/activiteiten/vormingsdsag-1-moeilijk-eetgedrag-bij-de-onthaalouder https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/webinar-de-proeftoren-replay - Inhoud: het spel, de doelgroep en toepassingen
- Duurtijd : +/- 1u
- Opname is GRATIS verkrijgbaar.]]> Mon, 21 Aug 2023 12:10:53 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/webinar-de-proeftoren-replay https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/handleiding-voor-professionals-spelenderwijs-leren-proeven - Praktisch stappenplan
- Checklijstjes
- Tips
- Voor iedereen die zorgt voor en werkt met kleine kinderen
Proeven is niet gelijk aan opeten. Het gebeurt in fasen en élke fase is een stap die voortbouwt op de vorige. Het is een leerproces dat voor veel jonge kinderen met babystapjes vooruit gaat, maar elk stapje vooruit is er eentje!
Met deze handleiding bied ik je als zorgverlener of opvoeder een leidraad om jouw workshop rond het thema ‘jonge kinderen spelenderwijs leren proeven’ in goede banen te leiden en ervan te genieten! Want niets is leuker dan kinderen zien groeien in het durven proeven!]]> Tue, 27 Jun 2023 17:42:14 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/handleiding-voor-professionals-spelenderwijs-leren-proeven https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/tour-du-gout-pro-version-francaise Vous vous reconnaissez ?
Alors, vous avez besoin de la Tour du Goût.
La Tour du Goût est un jeu éducatif qui encourage à goûter les fruits et légumes de manière positive, développée par les diététiciennes reconnues Sarah Braet et Vicky De Beule. Grâce à la Tour du Goût, votre enfant peut déguster 36 variétés de fruits et légumes de manière ludique !
Un maximum de 5 exemplaires peuvent être commandés via le site web. Voulez-vous commander plus ou avez-vous des questions? Contactez-nous!]]> Tue, 27 Jun 2023 17:40:59 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/tour-du-gout-pro-version-francaise https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/taste-tower-pro-english-version The game is based on scientific and effective feeding strategies.
It can help picky eaters to enjoy the meals, without stress.
The Taste Tower has been tested at the University of Applied Sciences Odisee, with more than 70 families participating.
The game is especially developed for children between 2.5 and 7 years of age.
The Taste Tower supports the development of balanced eating habits early on in life and helps set the way for a healthy lifestyle.
The Taste Tower arrives completely assembled and ready to play!
The Taste Tower offers you 44 challenges. 44 different foods to discover and learn to taste. The average playing time per challenge is 14 days.
With the Taste Tower you will experience 616 days or 88 weeks of fun!
Are you considering buying more than 5 Taste Towers. Tailormade offers are available. Please fill out this form and we will contact you as soon as possible.]]> Tue, 27 Jun 2023 17:40:26 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/taste-tower-pro-english-version https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/proeftoren-pro-nederlands Het spel is gebaseerd op wetenschappelijke en effectief gebleken (op)voedingsstrategieën en kan helpen om moeilijke eters op een positieve manier te begeleiden en om de maaltijden met plezier en zonder stress te beleven. Dit spel is geschikt voor kinderen vanaf 2,5 tot +/- 7 jaar. Het spel werd aan de Odisee Hogeschool getest. In totaal bij meer dan 70 gezinnen. Elk kind verbeterde in proefbereidheid tijdens het onderzoek.
In de Proeftoren PRO zitten heel wat onderdelen: een toren, kroon, speelstickers, beloningskaartjes en -doosje en kleurplaat. Meer achtergrond informatie over het spel vind je hier. Er is ook een opname van een webinar over de Proeftoren en deze is gratis beschikbaar. Bestel dit hier!
De Proeftoren PRO wordt helemaal klaar voor gebruik toegestuurd. De Proeftoren PRO is uitermate geschikt voor professionals die dit educatieve spel willen inzetten als demo-, consultatie-, of uitleentool. Ook jonge ouders die graag deze mooi uitgevoerde en robuuste versie willen aanschaffen voor thuis, kunnen met de Proeftoren PRO aan de slag.
Er zijn 45 uitdagingen in het spel. 45 voedingsmiddelen om te leren proeven. Per uitdaging is de gemiddelde speeltijd 14 dagen. Met de Proeftoren beleef je 616 dagen of 88 weken proef- en speelplezier!
Er is ook een specifieke versie voor ouders beschikbaar: de Proeftoren HOME, eenvoudiger in uitvoering en lager in prijs.
Via de website kan je maximaal 5 exemplaren bestellen. Wil je meer spellen of heb je nog vragen?
Neem contact op en ik contacteer je zo spoedig mogelijk.
NIEUW!!
Je kan vanaf nu ook mijn proefschrift bestellen, voor zowel kleuters als het lager schoolkind. Het is dé ideale tool als extra toevoeging bij de Proeftoren!]]> Tue, 27 Jun 2023 17:39:36 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/proeftoren-pro-nederlands https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/proeftoren-home-nederlands Het spel is gebaseerd op wetenschappelijke en effectief gebleken (op)voedingsstrategieën en kan helpen om het moeilijk eetgedrag van je kind op een positieve manier te begeleiden en om de maaltijden opnieuw met plezier en zonder stress te beleven.
In de Proeftoren HOME zitten heel wat onderdelen: een toren, kroon, speelstickers, kaartjes en een kleurplaat. Deze versie van de Proeftoren wordt in platte vorm aangeleverd. Je hoeft enkel even over de voorziene perforatielijnen te gaan, opdat jouw Proeftoren HOME mooi recht blijft staan.
Het spel werd aan de Odisee Hogeschool uitgetest, in totaal bij meer dan 70 gezinnen. Elk kind verbeterde in proefbereidheid tijdens het onderzoek.
Meer achtergrond informatie over het spel vind je hier. Of bekijk dit filmpje op Youtube. Er is ook een opname van een webinar over te Proeftoren en deze is gratis beschikbaar. Bestel dit hier!
Er zijn 45 uitdagingen in het spel. 45 voedingsmiddelen om te leren proeven. Per uitdaging is de gemiddelde speeltijd 14 dagen.
Met de Proeftoren beleef je 616 dagen of 88 weken proef- en speelplezier!
Voor wie professioneel met kinderen werkt of een stevige en high-end versie van het spel wenst, is er de Proeftoren PRO.
NIEUW!!
Je kan vanaf nu ook mijn proefschrift bestellen, voor zowel kleuters als het lager schoolkind. Het is dé ideale tool als extra toevoeging bij de Proeftoren!]]> Tue, 27 Jun 2023 17:38:35 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/proeftoren-home-nederlands https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/gesigneerd-boek-ik-lust-dat-niet Aan de hand van vele concrete voorbeelden, handige tips en duidelijke tafelregels toon ik hoe je een positief eetklimaat creëert en je kind een gezonde relatie met eten kan ontwikkelen.
Koop je "Ik lust dat niet" aan via mijn webshop, dan wordt jouw boek gesigneerd!
Indien je hem cadeau geeft en graag een persoonlijke boodschap wenst, noteer dit dan zeker bij je bestelling.
Paperback
ISBN 978-94-6401-212-5]]> Tue, 27 Jun 2023 17:37:19 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/gesigneerd-boek-ik-lust-dat-niet https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/extra-set-speelstickers-bij-de-proeftoren - 2 vellen met 9 herkleefbare stickers met verschillende groentesoorten
- 2 vellen met 9 herkleefbare stickers met verschillende fruitsoorten
- 1 vel met 9 blanco herkleefbare stickers. Op deze stickers kan je andere voedingsmiddelen afbeelden (bv. peulvruchten, volkoren brood)
Opgelet: dit product kan je niet los bestellen, omdat het deel uitmaakt van de Proeftoren. Heb je reeds eerder een Proeftoren besteld? Dan kan je dit product in je mandje plaatsen.]]> Tue, 27 Jun 2023 17:35:59 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/extra-set-speelstickers-bij-de-proeftoren https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/the-better-cookie - levert gezonde, onverzadigde vetten aan (energie en belangrijk voor de ontwikkeling van de hersenen van je kind)
- is zéér vezelrijk: ideaal wanneer groenten, fruit en volkoren granen (volkoren brood, zilvervliesrijst, volkoren pasta) nog een uitdaging vormen voor je kleintje.
- smaakt naar speculoos, waardoor de kans groot is dat ze door je kind, ook bij moeilijk eetgedrag, gesmaakt zullen worden!
The Better Cookie is fenomenaal anders dan alle andere koeken! Deze koek bevat veel gezonde vetten en 50% minder suiker dan andere 'bewuste' koekjes. Bovendien is dit een koekje met enkel biologische ingrediënten en zonder zoetstoffen. Dit is het eerste Belgische Nutri-score A speculoosje, geschikt voor kinderen vanaf 3 jaar.
1 zakje = 20gram = 5 koekjes
Je ontvangt 10 zakjes.
Bestellen doe je rechtstreeks via Karma Karma.
Wat mag je verwachten?
- 100% Plantaardig
- Biologisch
- ZONDER zoetstoffen
- Nutri-score A
- Vezelrijk
- Geschikt voor kinderen vanaf 3 jaar
- Geen bewaarmiddelen of artificiële ingrediënten
Ingrediënten: TARWEbloem*, HAVERvlokken*, ahornsiroop*, witloofwortelextract*, zonnebloemolie*, agavesiroop*, pompoenpitten*, AMANDELpuree*, lijnzaad, kaneel*, rijsmiddel (natriumcarobnaten), zeezout (*)
Deze lekkere, gezonde koekjes wil ik!]]> Sat, 24 Jun 2023 14:46:04 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/webshop/the-better-cookie https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/positief-voeden-in-de-wonderjaren Er komen drie topics aan bod:
- zijn faalangst
- hoe is het om plusouder zijn en
- het moeilijk eetgedrag bij zijn pluskinderen
Op 8 maart werd het nieuwe seizoen van de Wonderjaren op VRT 1 gelanceerd.
Heb je de aflevering gemist? Terugkijken kan via deze link op VRT MAX.]]> Sat, 24 Jun 2023 13:52:11 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/positief-voeden-in-de-wonderjaren https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/kijk-naar-de-hapjes-die-er-ingaan Kinderen doen eten, is soms een strijd, zullen veel ouders bevestigen. "En dat is fout, je kan een kind niet forceren. Dat gaat net averechts werken", zegt diëtiste Vicky De Beule. "Als je dat als ouder loslaat en vooral kijkt naar de hapjes die er wél ingaan en niet naar degene die blijven liggen, dan voelt het misschien al iets minder als een strijd aan."
Ze maakt hier de vergelijking met slapen. "Je kan een kind ook niet doen slapen. Je moet vooral zorgen voor een aangenaam eetklimaat, maar het kind zelf zal beslissen om al dan niet te eten. Hoe meer die strijd er is, hoe meer stress en hoe kleiner de kans dat je kind zal eten. Het kind moet zich veilig en op zijn gemak voelen om te proeven."
Beluister hier het gesprek met diëtiste Vicky De Beule op Radio2
Veel ouders ervaren dat kinderen voor groenten hun neus optrekken. "Dat klopt. Onderzoek in Australië heeft ook uitgewezen dat bepaalde enzymen ervoor zorgen dat kinderen een zwavelgeur of zwavelsmaak ervaren. De smaak van kinderen is wat anders dan die van volwassenen. Ze proeven ook met heel hun mond en met al hun zintuigen. Daardoor worden smaken veel intenser. Als een groente wat bitter is, wordt dan voor hen extra bitter. Dat zou een verklaring kunnen zijn."
Vaak wordt dat opgelost met de belofte van een lekker dessert, maar dat is niet zo'n goed idee. "Pudding bijvoorbeeld voorspiegelen als veel lekkerder dan groenten, gaat ook niet helpen. Als je zegt dat groenten opeten een beloning verdient, dan ga je mee in de emotie dat groenten niet lekker zijn. Hou het neutraal. Dan gaat het bijzondere van een dessert eraf en wordt de waarde van groenten wat opgekrikt. Je mag gerust dessert geven, maar laat het niet afhangen van het eten van groenten. Zie het niet als een beloning."]]> Sat, 10 Jun 2023 11:14:02 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/kijk-naar-de-hapjes-die-er-ingaan https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/artikels-ism-de-krant-hln De meeste zijn Plus Artikels en voor abonnees.
Indien je bereid bent je e-mail adres door te geven bij HLN, kan je ze ook als niet-abonnee lezen.
Hieronder een greep uit de verschenen artikels:
- "Is bruin brood echt gezonder dan wit brood? En is kaas beter dan boterhamworst?"
Diëtiste maakt 7 keuzes in de supermarkt en legt uit waarom. (20.08.25)
- Dit zijn volgens diëtiste de 5 meest gemaakte fouten bij afvallen en zo vermijd je ze (11.07.23)
- Wit, bruin en beige vet: wat is het verschil? Zo pak je overtollig vet aan (feb 23)
- Kan je buikvet wegeten? 10 gouden regels die wél werken (15.11.22)
- Advies voor ouders van moeilijke eters (18.06.21)]]> Sat, 10 Jun 2023 11:13:11 +0200 https://www.vida-positiefvoeden.be/nieuws/artikels-ism-de-krant-hln